誰にでもあることだと思うが、夫にイライラすることってあると思う。
これって、どうしてだろうと思うんだけど、考えてみたら、依存と期待だと思うのだ。
相手がこうしてくれたら嬉しい、こうしてほしい、きっとしてくれるはず、といった気持ちがあるから、それをしてくれない時にイライラしてくる。
考えてみたら、なんとも勝手な話なのだ。
あとは、私の個人的なこだわりが、イライラを生んでいる気もする。
たとえば、夫は料理をしてくれることがあるが、それ自体は嬉しいものの、料理をしながら片付けを同時並行することができない。
私の場合、料理をしながら、焼いている時間などの隙間時間に、使ったボールや小鍋をさっさと洗っていく。
そうしないと、料理が出来上がった時には、もっと言えば、食べ終わった頃には、シンクの中は、何事かと思うくらいの山が出来上がってしまう。
夫に、使ったものを片付けながら料理してよ、と言ったこともあったが、できない上に、夫にイライラされて、いいことがない。
しかし、料理をしてもらったから、片付けは私がやろうかと思うと、片付けている時に、無性に腹が立ってくるのだ。
料理しながら片付けてれば、こんな根性試しみたいな皿の山なんて出来なかったのに。
合間にスマホなんて見てないで、片付けてくれたらよかろうに。
私は、小者なのである。
それにしても、このイライラはどうしたらいい。
期待と依存であるなら、期待しなければいいと思うが、この場合、「片付けながら料理をしてくれることはない」と思えばいいということになる。
料理してくれるだけいい、と思えばいいのかもしれないが、あの山を片付けるのは正直、嫌だなぁ。
料理をするなら、片付けるところまでやってくれれば問題ないか。
もしくは、私が全部料理をすることにして、夫が料理をしなければいい。
ただそうなると、私が全ての料理を作れるのか、といえば、ずっと作っていると疲れてきてウンザリしてくる。
だったら、休日のランチは外食にしたり、お弁当を買ってきたりするようにすればいい。
その場合は、夫には料理しないでもらう、ということになる、それも、夫のやり方が不満だから…？
思うのだ。
夫の片付け方が気に入らないからって、全部を自分でやればいいっていうのは、あんまりいい解決法じゃない気がする。
一時が万事で、どんなことも自分でやらないと気が済まなくなりそうだ。
それは、実はいいことではない。
私がやらなければ、誰も何もできないなんて、結局私も困る気がするのだ。
この状況をどうにか打破するために、何をしてみようか。
日々、実験であるから、何かとりあえずやってみよう。
考えた結果、そもそも、まずは、「私がやるのだ」と思ってみようと思う。
1人でやればいいとは思わないから、矛盾しているようなのだが、まずは「私がやる」と決めてしまう。
掃除も片付けも、期待しすぎていたのかもしれない。
どうして私ばかりやらないといけないんだ、という不満も大きかったかもしれない。
貧乏くじを引くのが嫌だとか、損をしたくないとか、自分さえ良ければいい、みたいな気持ちも滲んでくる。
やってくれるはずだとか、やってくれたら嬉しいと漠然と思っているのではなく、期待と依存を手放してみる。
そうすれば、誰かがやってくれたら、それだけで嬉しいのではないか。
あとは、やってほしいことを、具体的に切り分けてお願いするようにしよう。
やってほしくないことも、伝えよう。
具体的に言えば、夫は大抵は嫌がらずにやってくれる。
今朝、早速そう思いながら家事をしてみた。
不思議なくらいテキパキと家事が進んだ。
夫も、言われたことをテキパキとやってくれて、いつも以上に家事がはかどった。
部屋も綺麗になって、関係もこじれず、気分もいい。
これなら、ますます快適になっていくような気がする。
